立秋后,萝卜此做法鲜美清脆,不炒不熬汤,做法简单,好吃又营养


20: 16: 33食物共享小课堂

秋天过后,萝卜清新爽口,不油炸或汤,简单,美味,营养丰富

时间过得真快,它已经眨眼间,表明天气越来越冷。秋天是一个多彩的季节。在这个美丽的季节,各种蔬菜和水果成熟,如萝卜和胡萝卜。等等。在许多蔬菜中,我最喜欢的食物是萝卜。它的味道非常脆,营养丰富。它可以增加身体的免疫力,帮助消化。它含有大量的维生素和元素。多吃对身体很好,秋天后应该吃这道菜,锌是红薯的4倍,维生素是西红柿的6倍,常常一年四季都不吃。

萝卜不仅含有这么多的营养成分,还有各种各样的做法。一般来说,每个人都吃它或者炒它,但我最喜欢的是让它变得秘密,清爽和清爽,而不是炒。汤,练习很简单,做1个吃1周,然后我分享给大家练习,喜欢吃萝卜可以进来学习。秋天过后,萝卜味道鲜美,不油炸或汤,简单,美味,营养丰富.

【主料】:白萝卜,大蒜,胡椒,白糖,酱油,白醋等。

[做法]

第一步:准备白萝卜,洗净皮肤,然后用削皮刀将萝卜切成薄片。

步骤2:将切好的萝卜放入锅中,加入2汤匙盐,用手搅拌均匀,腌15分钟。

步骤3:准备大蒜,将其去皮,然后将其粉碎到装有大蒜的碗中,然后放入碗中。准备一小块辣米饭,洗净,晾干,然后用刀和蒜切成圆圈。然后,在碗中加入一勺酱油,一匙白醋和适量的白糖,搅拌均匀后备用。

步骤4:将腌好的萝卜片放入模具中,然后将准备好的果汁倒入里面,盖上一层保鲜膜,冷冻约一周即可食用。

第五步:吃的时候,倒一些芝麻油,味道会更好。萝卜清脆爽口,简单快速,辛辣可口,一个月也不错。我们可以一次在冰箱里多做一点,随便吃,无论是馒头还是米饭都很美味。

[捻句句]

1.每个人最好使用一点嫩萝卜。从这种方式出来的萝卜更脆,更美味。

2.可以先品尝腌萝卜。如果是咸的,可以放入凉爽的白水中。如果它不咸,则加入一些盐并混合。

3.最好用削皮刀将萝卜切成皮,这样可以更加简单快捷地节省时间,比刀切更美味,可以使萝卜切片厚实一致。

4.在生产过程中,所有容器和配料都不应接触食用油,因为如果在固化过程中盐水产品被原水或原油损坏,则固化时间会缩短。

5.如果你不能吃辛辣,你可以用绿色和红辣椒代替。如果你喜欢辛辣的食物,你也可以放一些腌辣椒。

6.此处使用的材料数量不固定,可根据您的口味添加。

秋天过后,萝卜味道鲜美,不油炸或汤,简单,美味,营养丰富。这是我带给每个人的白萝卜的做法。它特别简单吗?以这种方式制作的白萝卜非常脆,开胃,即食。它比油炸和汤更美味。喜欢的朋友,试试这个方法!秋天过后,你应该多吃这道菜。锌是红薯的4倍,维生素是西红柿的6倍,而且你不会经常生病。

秋天过后,萝卜清新爽口,不油炸或汤,简单,美味,营养丰富

时间过得真快,它已经眨眼间,表明天气越来越冷。秋天是一个多彩的季节。在这个美丽的季节,各种蔬菜和水果成熟,如萝卜和胡萝卜。等等。在许多蔬菜中,我最喜欢的食物是萝卜。它的味道非常脆,营养丰富。它可以增加身体的免疫力,帮助消化。它含有大量的维生素和元素。多吃对身体很好,秋天后应该吃这道菜,锌是红薯的4倍,维生素是西红柿的6倍,常常一年四季都不吃。

萝卜不仅含有这么多的营养成分,还有各种各样的做法。一般来说,每个人都吃它或者炒它,但我最喜欢的是让它变得秘密,清爽和清爽,而不是炒。汤,练习很简单,做1个吃1周,然后我分享给大家练习,喜欢吃萝卜可以进来学习。秋天过后,萝卜味道鲜美,不油炸或汤,简单,美味,营养丰富.

【主料】:白萝卜,大蒜,胡椒,白糖,酱油,白醋等。

[做法]

第一步:准备白萝卜,洗净皮肤,然后用削皮刀将萝卜切成薄片。

步骤2:将切好的萝卜放入锅中,加入2汤匙盐,用手搅拌均匀,腌15分钟。

步骤3:准备大蒜,将其去皮,然后将其粉碎到装有大蒜的碗中,然后放入碗中。准备一小块辣米饭,洗净,晾干,然后用刀和蒜切成圆圈。然后,在碗中加入一勺酱油,一匙白醋和适量的白糖,搅拌均匀后备用。

步骤4:将腌好的萝卜片放入模具中,然后将准备好的果汁倒入里面,盖上一层保鲜膜,冷冻约一周即可食用。

第五步:吃的时候,倒一些芝麻油,味道会更好。萝卜清脆爽口,简单快速,辛辣可口,一个月也不错。我们可以一次在冰箱里多做一点,随便吃,无论是馒头还是米饭都很美味。

[捻句句]

1.每个人最好使用一点嫩萝卜。从这种方式出来的萝卜更脆,更美味。

2.可以先品尝腌萝卜。如果是咸的,可以放入凉爽的白水中。如果它不咸,则加入一些盐并混合。

3.最好用削皮刀将萝卜切成皮,这样可以更加简单快捷地节省时间,比刀切更美味,可以使萝卜切片厚实一致。

4.在生产过程中,所有容器和配料都不应接触食用油,因为如果在固化过程中盐水产品被原水或原油损坏,则固化时间会缩短。

5.如果你不能吃辛辣,你可以用绿色和红辣椒代替。如果你喜欢辛辣的食物,你也可以放一些腌辣椒。

6.此处使用的材料数量不固定,可根据您的口味添加。

秋天过后,萝卜味道鲜美,不油炸或汤,简单,美味,营养丰富。这是我带给每个人的白萝卜的做法。它特别简单吗?以这种方式制作的白萝卜非常脆,开胃,即食。它比油炸和汤更美味。喜欢的朋友,试试这个方法!秋天过后,你应该多吃这道菜。锌是红薯的4倍,维生素是西红柿的6倍,而且你不会经常生病。

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