脚扭后能走能跑?小心后患无穷


在此期间,暨南大学附属第一医院运动医学中心迎来了许多运动引起的关节损伤。其中一些患者因运动不当而新近受伤,有些是老伤。一开始,有些患者甚至在十多年前重新开始受伤,只知道他们埋藏了隐患。专家提醒膝关节韧带没有太多的神经分布。许多患者在破裂或部分破裂后没有剧烈疼痛。他们不相信在休息一周后他们没有什么可以休息的。目前尚不清楚韧带断裂是否容易损伤关节的原始稳定性并且是软骨损伤。半月板损伤,退行性骨和关节病变埋藏潜在的隐患。

大学生的韧带断裂尚不清楚。半年后,半月板撕裂严重。

韧带和半月板是膝关节稳定和保护的重要组织。在日常运动中,例如打篮球,踢足球,打羽毛球等,当运动不规范或姿势不正确时容易造成伤害。

广州市中青年医生,暨南大学第一附属医院运动医学中心副主任李忠禹介绍了一位年龄相对较大的半月板损伤患者。这位20岁的男性是大一新生。他通常喜欢运动,每周打两到三次篮球。

半年前,大学生在打篮球时受伤。膝关节肿胀了几天。肿胀后,他没有感到明显的不适。他认为这只是一个简单的瘀伤。如果血液散落,那就没事了,所以他回到了法庭。六个月后,学生发现他最近走路,膝盖上下楼梯疼痛,觉得自己无法弥补自己的力量。他去医院接受治疗。发现磁共振膜具有韧带断裂和半月板撕裂。

“我在操作过程中从关节镜检查中看到了他的惊讶。他的半月板没有受伤。我几乎收集了我常说的各种眼泪:横向,纵向,横向,花瓣,是我。最严重的患者之一最近有半月板损伤。“ Li Chloro造成他的半月板损伤如此严重,一方面是因为膝关节损伤在六个月前没有得到妥善治疗,另一方面在韧带上当半月板破裂易于磨损时,他仍然保持高频率的强烈刺激运动,导致伤害进一步增加。

能够去并不意味着没有什么可以跟进以确保你不留下来。

“如果年轻人立即踩刹车并根据韧带断裂及时治疗,那么半月板可能不会遭受如此大的打击。”李銮艚樯堋

据报道,膝关节主要有四条韧带,即前十字韧带,后十字韧带,内侧副韧带和外侧副韧带。这些韧带就像一根绳子,随着绳子两端骨头的运动而旋转。绳索“断裂”并且关节活动的稳定性受到影响。

在运动过程中,前交叉韧带损伤比较常见,有时局部骨折,严重完全性骨折,因为内侧神经分布不多,所以疼痛不明显。 “这种骨折的发生不需要强烈的碰撞。前十字韧带损伤的78%发生在没有身体接触的时候,并且在着陆时有一种情况,紧急停止等等,没有引起剧烈疼痛。因此经常被忽略。“专家指出。

由于疼痛并不明显,许多年轻人有很强的恢复能力,他们发现经过几天的恢复后,他们可以照常运转。因此,他们并没有太在意它。他们不知道他们失去了重要的韧带并保持了关节的稳定性。诸如撕裂板,软骨损伤和关节快速退化等各种问题奠定了基础和隐患。

专家提醒,普通人很难判断运动损伤是一般性瘀伤还是内部组织撕裂。因此,在受伤后,制动,冷压等之后,需要观察期。如果你去医院拍摄X光片并发现骨头很好,你就不能掉以轻心。一周后,你可以参加电影评论。此时,肿胀消失。通过MRI和踝关节可以观察到膝关节损伤。您可以观察内部恢复并确保没有内部隐蔽伤害。如果您在康复后,3个月或半年后自行制动,如果受影响的区域不会引起力量或不适,您应该保持警惕并去医院检查老病人。

不做手术,注意时机是关键。

很多人在发现膝盖韧带骨折后会问医生:我可以去跑步,不需要处理它吗?手术是否需要Li Chlorix矿石需要医生进行全面评估,掌握时机更有利于受影响地区的康复。

在人体受损的组织中,有些很容易重生,有些会永久性地丧失,膝关节有一定的再生能力,但这种能力很弱。李辽韧带破裂后无需手术。应根据具体情况进行分析。这取决于损害的程度。另外,它取决于损坏的部分。如果伤害很小,则伤害不大。这部分不是太紧张。它可以保守治疗4至6周。如果它可以自行修复,恢复后没有疼痛和正常功能,表明它已被修复。这种情况不需要手术;如果受伤程度严重甚至完全撕裂,局部功能有障碍和关节不稳定,保守治疗无法修复。这种情况需要手术治疗。

“有些病人希望自己修复。事实上,对于严重骨折的患者,即使韧带是自粘性的,受伤部位多为瘢痕组织,这与原来的韧带不同。这些新生儿疤痕就像湿棉失去了坚韧,很难保持紧张。“专家提醒说,如果骨折严重,需要明确运动的患者,医生应该全面评估治疗方案。

目前,前交叉韧带的关节镜重建是常规手术。它可以用自体或人工肌腱重建。它具有伤口小,感染率低,恢复快的优点。手术后,在常规康复老师的指导下进行康复锻炼可以提供帮助。韧带恢复其原有的功能。

“除了保护韧带外,关节的稳定性还需要强大的肌肉力量保护。当肌肉强壮时,韧带上的负荷会在运动时减少。”专家提醒,普通人和接受过重建手术的患者都需要通过合理科学的运动锻炼肌肉,有利于加强对关节的保护。 (梁超义)

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