母乳不足还要坚持只喂母乳?试试这个方法,喂奶粉也不影响追奶


朋友A Ling上个月生了一个女儿,体重6公斤4.因为她已经了解了怀孕期间母乳喂养的好处,所以她决定母乳喂养她的孩子。

然而,由于A Ling和她的家人对母乳喂养的知识不够了解,家人在婴儿出生的第一天首先喂奶粉,第二天,她开始让Ailing饲料她的宝贝。因为阿玲的母乳喂养姿势和宝宝的母乳姿势不正确,喂奶过程不顺畅,阿玲的乳汁也无法降下来。但是为了实现母乳喂养,Aling一直试图追逐牛奶并且不愿意喂养她的宝宝。

当宝宝满月的时候,婆婆给宝宝称体重,突然激怒了阿玲:“我责怪你,我会说你的牛奶不够吃,先让你喂牛奶,你不要听。你看我的孙子这个月没有长大,只有6磅6。“

凌某听了婆婆的话,非常委屈,心想:这怎么可能?这个月宝宝饿了吗?我应该给宝宝加奶粉吗?但母乳中添加的奶粉越多,我该怎么办?

母乳缺乏问题是母乳喂养母亲在喂养过程中最令人担忧的问题之一。毕竟,母乳产量能否满足婴儿的需求,直接关系到婴儿的生长发育。

那么,母亲如何判断她的母乳是否足够?母亲在面对母乳不足的问题时应该怎么做?

检查喂食后的状态

宝宝更有感情,当你快乐时会笑,当你不开心时会哭。以同样的方式,宝宝将不会吃足够的母乳,而且一切都会出现。

通常,宝宝每24小时需要吃8-12次,每次喂食需要30分钟左右。宝宝出生后,宝宝可以表现得令人满意,偶尔对母亲微笑,可以安静地睡觉。

当宝宝没有吃饱时,宝宝会吃得更久。进食超过30分钟后,宝宝可能会在吃东西时哭泣。吃完牛奶后,宝宝也会做出吮吸手指的姿势。因为肚子饿了,宝宝可能连睡不好,经常醒来,心情不稳定,经常烦躁和哭闹。

当然,每个宝宝都有自己的个体差异,喂养后宝宝的状况会有所不同。母亲需要根据宝宝的情况来判断。

检查宝宝的排尿情况

纯母乳喂养的婴儿,特别是如果在前6个月没有添加辅食,婴儿的牛奶摄入量相当于摄入的水量。因此,母亲可以通过判断婴儿是否缺水来判断母乳是否足够。

妈妈想要观察宝宝的尿布。如果宝宝每天可以弄湿大约6-8块尿液,并且尿液的颜色大多是无色或淡黄色,则意味着宝宝的身体充满了水,这意味着母亲的母乳足够了宝贝吃。如果宝宝每天小便少于6次,尿液颜色为深黄色,偶尔伴有恶臭味,则表示母亲母乳不足。

检查宝宝的生长曲线

判断母乳是否足够的硬标准是观察婴儿的生长曲线。那么增长曲线是什么?增长曲线是在图表上显示婴儿的成长现象。至于如何绘制生长曲线,母亲可以下载妊娠APP(个人使用学校),记录宝宝的体长,体重,头围,系统会自动绘制生长曲线。

每个宝宝都有自己的出发点。每个婴儿的长度,体重,头围和百分位数都不同。婴儿生长曲线的理想状态是曲线应该始终保持在这个百分位附近。

一旦母亲发现婴儿的曲线急剧上升或下降,就意味着婴儿的生长异常。更常见的现象是生长曲线的下降,这意味着婴儿生长缓慢。在这种情况下,母亲需要排除婴儿是否生病,排除意味着母亲不是母乳喂养。

添加奶粉

如果母亲母乳不足,母亲应该给婴儿添加奶粉,以满足婴儿生长发育所需的营养。然而,一旦确定有必要向婴儿添加奶粉,母亲就会开始担心:据说母乳中添加的奶粉越多,添加的奶粉就越多,是不是更多的母乳?

情况确实如此。如果母亲或家人给婴儿奶粉,它会直接导致婴儿少吃母乳或母乳,这样吸吮婴儿乳房的频率会降低,这会影响母亲的产奶量,从而产生奶粉。你添加的越多,母乳的恶性循环就越少。

然而,这种恶性循环的原因是由于婴儿的吮吸频率。然后,让我们介绍一种方法,母亲可以添加奶粉填充婴儿的肚子,并让宝宝保持有效的吸吮,即,母乳粉喂一次。

喂养宝宝时,母亲和家人应该知道奶粉和母乳可以一起食用,不需要分成两份。否则,它不仅会导致婴儿的吮吸频率下降,还会给宝宝带来口味偏好。

喂奶时,妈妈要像往常一样,让宝宝吸吮母乳,并保持同样的吸吮节奏(每次至少30分钟),让宝宝完全排空乳房两侧。然后,家人会用奶粉喂宝宝,让宝宝吃一次。

一开始,家里人不知道要煮多少奶粉,这需要一段时间来确认。根据他们自己的猜测,家里可能会煮一些奶粉,观察宝宝的食物摄入量。如果宝宝能吃光所有的东西,就意味着冲泡的奶粉量不够宝宝吃,下次还要多洗一点;如果宝宝吃了奶粉,家人可以知道宝宝吃了多少。之后,经过几次观察,将大致确定。

此外,随着宝宝的频繁吮吸和妈妈的追奶努力,我妈妈的奶会越来越多,宝宝对奶粉的需求也会发生变化。婴儿知道有饥饿和饥饿。妈妈和家人给宝宝加奶粉时,应该坚持一个原则。不强制少吃,多吃也没有限制。

当一位母亲正在喂养她的孩子时,她也可能会遇到她习惯被母亲喂养的情况。她暂时不能接受奶瓶喂养,也不愿意吮吸奶嘴。此时,母亲和家人可以采取“饥饿疗法”。当宝宝饿了,瓶子的接受度会更高。母亲和家人可以在宝宝饥饿时喂食适量的奶粉,等到奶粉完成后,再喂母乳,让宝宝吃一次。

尝试追牛奶

母亲的母乳是不够的。在加入奶粉解决婴儿的饥饿和饱腹感问题后,接下来要做的就是追逐牛奶。

当谈到追牛奶时,我想先让妈妈知道两种荷尔蒙。婴儿容易吸吮母乳的原因归结于两种激素,催乳素和催产素。催乳素是维持乳汁分泌的重要激素,而催产素可使乳汁顺利排出。只要母亲经常刺激这两种激素的分泌,加上合理的饮食,就能成功追逐牛奶。妈妈该怎么办?

妈妈亲喂宝宝,让宝宝频繁有效的吸吮,能够促进催乳素的大量分泌。因此,妈妈要做到频繁哺乳,不管是白天还是夜间,都要让宝宝多吸吮,保证每天哺乳8-12次,每次哺乳时间不少于30分钟。

而说到催产素,就更神奇了。相信妈妈都有这样的经历,就是在想到宝宝的时候,会突然感觉到有一阵奶阵,乳房分泌了少量的乳汁出来。其实,这是妈妈在想到宝宝时,身体释放了催产素的缘故。

妈妈要知道,自己虽然母乳不足,但一定不要过于自责,而要注意保持好心情。这是因为,只要妈妈吃好、睡好、心情好,身体就能释放催产素。并且,只要妈妈想到、看到、听到、摸到关于宝宝的一切,也都能分泌催产素。 所以,妈妈不要总是觉得沮丧,不然的话,失落和沮丧的情绪反而会抑制催产素的分泌,导致乳汁不易排出甚至造成乳腺淤积。

另外,再说说妈妈的饮食和作息。

乳汁的主要成分是水,在饮食上,妈妈要做到每次哺乳后及时喝上一杯温开水,就餐时也可以适当喝些汤水 。妈妈还要注意每日饮食的营养均衡,最好保证每周摄入大约50种食材。

在这里,还想再唠叨一点,妈妈和家人不要觉得大补就是在提高母乳的质与量。很多时候,过度进补不仅不利于提高母乳的质与量,还会导致母乳中脂肪含量高,引发乳腺管堵塞,宝宝消化不良等问题。

充足的睡眠对于刺激泌乳十分重要,妈妈要尽可能将自己的作息调整得与宝宝同步,即做到娃睡娘睡,娃醒娘喂的状态,以保证妈妈的睡眠质量。

过去,我和朋友阿玲一样,也是母乳不足,也是只知道母乳好,所以一股脑的坚持着要纯母乳喂养。结果,宝宝在月子里的每个夜晚,几乎是哭着度过的。每当回想起那一段时光,我是揪心的痛。

在这里,借着育学园首席健康官崔玉涛医生的几句话提醒母乳不足的妈妈们:“虽然不断强调母乳的重要性,鼓励妈妈不要轻易放弃母乳喂养,但也要注意把握坚持的尺度。如果母乳量确实已经不能满足宝宝生长发育的需要,就不要一味追求母乳而拒绝配方粉。无论选择何种喂养方式,都要把宝宝的健康放在第一位。”

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